اختبار يحدد نسبة ادمانك على الانترنت..؟
2 مشترك
منتديات الحلم الجميل :: قســــــــــــــــــــــــــــــم الا ســـــــــــــــره :: قســـــــــــــــــم تطوير الذات
صفحة 1 من اصل 1
اختبار يحدد نسبة ادمانك على الانترنت..؟
وـآنــآ ـآتصفح ـآلمنتديـآت ـآليوم لقيت ـآختبآر خطير عجبني
وحبيت ـآنقله وـآشوف نسبة كل وـآحد يدخل ..!
وـآتمنى مآ يكون مكرر ..
اختبار يحدد نسبة ادمانك على الانترنت..؟!
سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية ..
1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح?
2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?
3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت?
4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ?
5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت?
6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت مثلا (مشاكل مع الاهل ، العمل ،الدراسة)?
7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك?
8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه?
9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك?
10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الانترنت وربما وجدت نفسك كثيرا ما تأكل وانت تتصفح?
في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في العدد 10
وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك النت ..!
ـآنــآ نسبتي 86
مع تمنياتي الا تزيد نسبة ادمانك على 90%
لآنهآ نسبة خطره للغاية على الصحة ..!!
ـآتمنى ـآشوف ـآلتفآعل ..
ودي للجميع
وحبيت ـآنقله وـآشوف نسبة كل وـآحد يدخل ..!
وـآتمنى مآ يكون مكرر ..
اختبار يحدد نسبة ادمانك على الانترنت..؟!
سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية ..
1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح?
2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?
3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت?
4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ?
5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت?
6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت مثلا (مشاكل مع الاهل ، العمل ،الدراسة)?
7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك?
8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه?
9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك?
10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الانترنت وربما وجدت نفسك كثيرا ما تأكل وانت تتصفح?
في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في العدد 10
وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك النت ..!
ـآنــآ نسبتي 86
مع تمنياتي الا تزيد نسبة ادمانك على 90%
لآنهآ نسبة خطره للغاية على الصحة ..!!
ـآتمنى ـآشوف ـآلتفآعل ..
ودي للجميع
فهد- مراقب عام
- رقم عضويه : 5
عدد المساهمات : 115
تاريخ التسجيل : 20/07/2010
رد: اختبار يحدد نسبة ادمانك على الانترنت..؟
[center]انا نسبتي تقريبا 80
يعطيك العافيه اخوي
موضوع مفيد
لا هنت
يعطيك العافيه اخوي
موضوع مفيد
لا هنت
فاقد حنانكــــٌٌ- عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 27/03/2011
العمر : 30
الموقع : في حنايا القلب
منتديات الحلم الجميل :: قســــــــــــــــــــــــــــــم الا ســـــــــــــــره :: قســـــــــــــــــم تطوير الذات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى